شد الجسم بعد الولادة: متى تبدئين وما الخيارات الآمنة؟

بعد الولادة تتغير مرونة الجلد وتوزيع الدهون، ويصبح شد الجسم خياراً مهماً لاستعادة الثقة بالنفس. ينصح د. غازي بن جديدية بالانتظار من 6 إلى 12 شهراً بعد الولادة قبل التفكير في أي إجراء جراحي، لإعطاء الجسم فرصة كاملة للتعافي والاستقرار الهرموني.

الخيارات غير الجراحية مثل أجهزة الراديوفريكونسي والـ HIFU تناسب الحالات البسيطة إلى المتوسطة، وتعطي نتائج ملحوظة خلال جلسات متتابعة دون فترة نقاهة.

أما في حالات الترهل الشديد أو انفصال عضلات البطن (Diastasis Recti)، فإن شد البطن الجراحي (Tummy Tuck) يبقى الخيار الأنسب، حيث يعالج المشكلة من جذورها ويعيد رسم محيط الخصر.

ينبه د. غازي إلى أهمية الفحص السريري الكامل قبل أي إجراء، وتقييم الحالة الصحية العامة، والتأكد من عدم وجود خطط للحمل مجدداً قبل الإقدام على الجراحة.